中国人群一般情况下精子的颜色多数是乳白色或者灰白色，但是如果存在饮食，食用过多的黄色色素或者长期没有排精，精液在附睾内储存时间过久，就容易发黄，如果没有合并其他的比如尿频、尿急、尿道口分泌物等异常现象不用过于担心，定时排精就可以变成正常颜色。精子质量最好还是需要日常生活，注意规律生活，不要熬夜，戒烟酒。平时注意监测病情变化，定期到医院复诊。