根据你所叙述的相关情况，你的症状是很多见的，可能是因为精神的紧张或者是压力过大造成的，建议及时可以自己进行调理，养成好的生活习惯，注意你保持好的心态，平时多和身边的培养进行交流，必要时可以去医院的心理科进行咨询