第1次生孩子是比较疼的，因为对于跨骨部位要进行扩张，不过平时经过多运动可以有效的缓解的。在平时怀孕的过程中多做锻炼，这样可以更加顺利的分娩。目前也可以经过选择无痛分娩的方式，整个过程中都感觉不到痛苦，可能后期无痛消退之后会有一些疼痛，不过后期会慢慢的消退的。