磨牙的发病因素有多种多样。要进行针对性的治疗，此外要改正抽烟醺酒、咖啡成瘾的不良生活习惯。调节生活方式给自己减压，如有必要寻求心理帮助，减轻精神压力。除了心理因素外，咬合不正，咬合干扰。治疗的方法：牙齿矫正。一些全身性疾病（如过敏、内分泌紊乱、营养不良，以及消化系统疾病等）治疗的方法：缓解相关疾病的症状。补充营养，增强体质。