蒜是属于含低嘌呤的食物，因此痛风患者是可以少量吃蒜的，但不要多吃，也尽量不要生吃。因为蒜属于辛辣性食物，而痛风的病人尤其是在急性关节炎发作期时，要尽量避免辛辣刺激性以及腥发性食物的摄入，也要注意低盐、低脂、低糖饮食。痛风的患者在日常生活中要注意节制饮食，避免暴饮暴食，要严格戒酒，避免大量进食含高嘌呤的食物。多食用碱性食品或者饮料，多饮水促进尿酸排泄，肥胖者要控制和减轻体重，此外要保持精神愉快，避免过度劳累，精神紧张等诱发因素。