苹果，香蕉，红枣，黑枣痛风患者能够吃一些低嘌呤的水果，可以选择比如苹果，香蕉，红枣，黑枣，梨子，芒果，桔子，橙子，柠檬，莲雾，葡萄，石榴，猕猴桃，枇杷，菠萝，桃子，李子，西瓜，木瓜，龙眼，荔枝等。这些水果含有的嘌呤相对比较低，很适合痛风患者来吃，不会影响到尿酸的代谢，也不会增加肾脏的负担，可以做成水果汁，加入矿泉水来饮用。