痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱生成过多的尿酸而形成的一种疾病，所以痛风的患者要少吃含嘌呤高的食物。那么嘌呤高的食物有哪些呢？主要有以下几大类：第一大类就是酒类，尤其是啤酒，白酒，黄酒。第二大类就是动物的内脏如鸭肝，猪肝，猪心等等。第三大类就是海产品，尤其是贝壳一类的海产品以及小虾，鱼卵，沙丁鱼等。第四大类就是坚果类。第五大类就是浓的肉汤。痛风的患者要多吃新鲜的蔬菜，多喝水。