男性性生活的时间需要根据年龄来区分，对于20~30岁左右的青年男性，性生活次数在一星期2~3次。对于30~40岁左右的男性，一般一周建议1~2次的时间。平时性生活需要适当的节制，防止性生活过度频繁，如果同时注意性生活前后的清洁干净卫生，做好避孕措施，预防意外受孕的可能。