男性缓解腹痛的方法有加强腹部保暖，禁忌生冷、辛辣刺激性食物。上腹部痛，多考虑消化系统疾病，可以口服奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂类药物。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。