男性肾虚分为肾阴虚以及肾阳虚两种，不同的病型症状是有区别的，若是肾阳虚，病人会表现出滑精、早泄、腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒、头晕、面色苍白等不适的症状。若是肾阴虚，病人就会表现出眩晕、耳鸣、盗汗、失眠、脾气暴躁、口干以及大便干燥等表现，病人平时可以多吃黑芝麻、黑豆、板栗、生蚝以及羊肉等食物，具有补肾的作用，情况严重的时候也可以服用补肾的药物调理。