正常情况下一周左右就可以，但是尽量的还是要多加注意，若是在备孕的情况下一定要减少自己同房的次数才可以更好的有怀孕的几率大一些，平时的时候也可以适当的吃一些补肾壮阳的食物，建议还是需要去医院的不孕不育科做一个详细的检查，看具体的情况。