男性一次排的精子质量大概在两毫升到5毫升之间，由于每个人的体质不同，年龄也不同，所以排出的精子也会有所不同。如果男性射出的精液量比较少的情况下，可能会表现出生育能力异常的现象，建议到当地的正规医院做精液分析检查，明确精子的质量问题，然后根据检查结果配合医生采取针对性的治疗措施。在治疗期间要多休息，防止劳累，而且还要保证充足的睡眠。