男人如果表现出纵欲过度的话，就会表现出精神萎糜不振、身体过度疲乏、食欲减退、爱出虚汗等表现，会使男性的工作和学习效率降低，有时还会因为性器官和神经中枢处于疲惫状态造成诱发性功能的障碍，表现出早泄、阳痿、不射精等表现，所以男性平时一定要有适度的性生活。