男人吃燕窝一般是不会胖的。燕窝内含有的蛋白质、氨基酸，赖氨酸比较多，蛋白质属于水溶解蛋白质，适量的吃不会给人体增加过多的体热，不会造成发胖。燕窝属于清补的药食物，它的热量比较低，不会阻止脂肪燃烧，不会发胖。燕窝能够补气养血、补中益气，男人吃了以后可以避免肾虚、肾亏，还可以治疗因为体虚造成的阳痿早泄、射精无力等表现。