男人30岁阳痿怎么办？ 首先利用自己的身体特点来进行治疗。比如清晨阴茎自然勃起的规律。病人可以进行一些适当的训练。清晨进行一些性生活。是比较容易成功的。训练自己的持久度。可以提高自己的自信心。阳痿早泄是由于肝肾双虚。而造成的。在饮食上要注意。阳痿早泄病人。也要多吃一些壮阳的食物。有壮阳补肾功效的食物，比如，鸡肉、海鲜杨慎河蟹河虾海参、韭菜大蒜对缓解阳痿、早泄症状。也是有很好的效果的。同时，应当积极的戒掉手淫。手淫对身体是不好的。可以造成阳痿早泄。性功能低下。