甲型和乙型流感都会表现出流鼻涕、发热，咳嗽，鼻塞等表现。但甲型流感容易出目前肺部，造成肺炎，严重时还会表现出休克的情况。而乙型流感还会表现出咽喉、眼睛充血的情况，口腔软腭上也会表现出滤泡。甲型流感和乙型流感的病发速度都是非常快的，平时要多观察身体，一但表现出异常，应当及时到医院进行诊治。1、平时要多注意保暖，防止受凉造成感冒发烧；2、养成良好的饮食和作息规律，不要暴饮暴食，不要经常性的熬夜；3、保持平稳乐观的心态，积极应对，不要过于紧张和焦虑。