用粗盐包热敷的好处有：1。缓解痛经，热力穿透肌层，促进血运循环，因此缓解血液淤积造成的痛经；2。缓解疼痛，盐包热敷具有通经驱寒的作用，对于寒气入侵造成的疼痛有缓解作用；3。加快血运循环，促进汗腺分泌，促进新陈代谢。