生长痛确实和身高增长有直接关系，但前提是要确认疼痛是生长痛。很多青少年处于生长发育期，因为身高增长过快，会表现出全身骨质疏松，此时在下肢腰部等处会表现出骨骼性疼痛，这些疼痛在临床上可称为生长痛。在生长痛病人中，绝大部分病人在短期内往往有明显增加的趋势。处于生长发育期的青少年，如果表现出上述部位疼痛，建议尽快到骨科就诊，确定这种疼痛的原因，是否是由于身高增加造成的，因为这个年龄的青少年也会因为很多其他因素造成相关部位的疼痛，若是其他因素造成的。需要及时治疗，所以如果病人有疼痛要先就诊，明确存在生长痛，及时补充相应的钙、蛋白质等营养素，以促进身高的增长。