柠檬水里边含有丰富的维生素C。对人体是非常有益的。但是喝柠檬水的时候可以适当的放一些冰糖或者是蜂蜜。甜味食品可以缓解疼痛。部分痛经的病人喝了后会有腹痛缓解的情况。一定要喝热的柠檬水，不要喝冷的柠檬水。
2026年01月31日
柠檬水里边含有丰富的维生素C。对人体是非常有益的。但是喝柠檬水的时候可以适当的放一些冰糖或者是蜂蜜。甜味食品可以缓解疼痛。部分痛经的病人喝了后会有腹痛缓解的情况。一定要喝热的柠檬水，不要喝冷的柠檬水。
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