若是短时间的牙龈过敏，例如进行过洗牙或者补牙治疗之后造成的短期的牙龈过敏的情况，可以使用一些抗过敏的牙膏刷牙，一般三五天就会有所缓解。如果牙齿长时间处于容易过敏的状态。建议到医院进行一下检查。若是牙齿有缺损造成的牙齿敏感，这种情况，建议及时进行补牙修复。如果牙齿没有缺损，也可以进行相应的脱敏治疗。