不是，所以不要着急去吃一些清火的东西，牙龈出血说明两个问题，首先你应该要自问一下，最近是不是没有休息好，或者工作压力大，这样的话身体抵抗力降低，对付不了口腔的细菌，牙龈就会开始出血，当然同时主要的问题还是口腔的健康已经出现了问题。一般造成牙龈出血的主要原因还是牙龈炎和牙周炎，简单来说就是牙齿脏了，附着了细菌，牙龈受到细菌的感染，局部血管扩张充血，一旦你有一些机械性的刺激，比如刷牙、啃苹果，一般就会出血了，甚至有的塞牙也会导致牙龈的大量出血。所以常规我们还是建议你去专业的口腔医院就诊，找到病因，对症治疗，同时要注意休息，规律作息，合理饮食。