正常牙齿在使用过程中，都会有很多牙石菌斑的附着，时间久就会留存到里面，压迫牙龈造成牙龈出血，甚至压迫牙槽骨造成吸收，就是正常所说的牙周病，因此牙齿一定要定期进行清洁，对于年轻人一般口腔环境都比较好，建议一年洗一次，随着年龄的增加，牙齿不再那么健康，可能考虑到半年就要复查或者清洁一次，还有一些人已经有了牙周病，牙齿就变得非常难以清洁，建议三个月左右到医院去找医生检查。但是不一定做牙齿的彻底清洁，如果有就要做清洁，正常半年就要做一次清洁，因此要根据自己的口腔情况来选择。但是建议一年最少去清洁一次。