牙疼吃蛋白质以及维生素含量高的食物，比如吃一些豆制品，不要吃一些有刺激性的食物，也不要吃过热或者过冷的时候，避免造成疼痛感更加严重，如果表现出了牙疼的情况，很有可能是上火的原因造成的，也有可能是牙齿根尖表现出了炎症的原因。