熬夜对肝脏的危害是：一，从23:00到晚上3:00，是肝脏排毒的最佳时间。如果不休息，会造成肝脏血流不足，肝脏受损会损伤全身，长时间熬夜相当于慢性自杀。二，对于乙肝病毒携带者，它会造成肝火，造成激素代谢紊乱，神经系统功能障碍，而人体免疫系统也会下降。三是生活不规律，容易造成脂肪肝和肝纤维化。