因为火龙果含有丰富的水分和营养成分,所以吃火龙果不会让人上火,但是一次不能吃得太多,吃太多会影响大便,火龙果吃得少,可以起到通便的作用,但如果吃得过多,就会导致腹泻和拉肚子,火龙果里面的籽对人体来说是比较难消化的。