男性首先要养成良好的用眼习惯，防止长期使用手机、电脑等电子产品，也要防止在光线较暗的环境下看书、工作，在用眼一小时左右需要经过眺望远处、对眼部进行按摩等方法缓解眼疲劳症状。若是结膜炎等病症因素造成视力下降症状，建议在医生指导下应用抗炎滴眼液治疗，若是度数回退症状，建议男性到医院眼科完善检查，并在医生指导下进行配镜治疗。