测胎儿体重的计算公式主要有：胎儿体重（克）=宫高乘以腹围+200g。胎儿体重（克）=-4973。72+260。69×HC（头围）。胎儿体重（克）=-2686。60+171。48×AC（腹围）。这些都是常用的计算胎儿体重的公式，这些都是大体的估算，不是百分百准确，是有一定的误差，胎儿体重越大，存在的误差就会越大。孕期对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素和水的需求都相应增加，要增加热能摄入量，还要补充优质蛋白质（如瘦肉、牛奶、牛肉、鸡肉、鱼肉等优质蛋白质）。