健康女性如果超过月经周期10天以上不来例假，首先要考虑怀孕的可能，如果确定未怀孕则有可能是疾病原因造成的月经不调，又或是避孕药副作用造成的月经推迟。此外不良情绪影响和过度节食也会造成月经推迟，需要注意自我调节并保持良好的生活习惯。