流产后腰疼的原因包括以下几个方面，第一流产次数过多。第二是不洁的性生活习惯。第三是流产不全。不彻底干净。第四是手术过程中牵拉落骶髂韧带或盆底肌肉，刺激神经所造成的现象。流产后要注意多休息，合理饮食，适当的喝些红糖姜水，不要吃辛辣刺激性的食品，一个月内禁止性生活等。