用热水泡脚有养肾的作用，因为用热水泡脚可以刺激脚底的穴位，加快身体的血液循环，使新陈代谢加速，排出体内多余的代谢产物，这样就可以减轻肾脏的工作量，使肾脏的负担解轻，因此起到补肾的作用；但是用热水泡脚，也有一定的注意事项，首先是泡脚水的温度不宜超过40摄氏度，其次，每天的泡脚时间不宜超过半个小时。