近视眼患者应该保护用眼，避免用眼过度，要做到劳逸结合，勤做眼保健操。看书写字时，眼睛与书本保持正确距离。避免躺着看书写字，避免躺着看电视，玩手机电脑。保证营养均衡，多吃蔬菜水果。粗粮搭配，多吃含维生素的食物，忌辛辣等刺激性食物，不吃烧烤类食品。