一般来说，手指或者手腕活动过多，会导致肌腱和包绕在肌腱周围的腱鞘之间发生摩擦，长此以往，就会导致肌腱的水肿和炎症反应，这种情况就是我们所说的腱鞘炎。得了腱鞘炎以后，最好的办法就是进行阶梯治疗，如果仅仅只是疼痛的患者，可以先采取中药外敷的治疗，如果无效的情况下，可以进行局部打封闭针的治疗。如果出现了卡压，也就是通常所说的扳机指，这个时候就需要进行小针刀治疗来解决卡压的症状。