水土不服由于改变地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤瘙痒、消瘦等，俗称为水土不服。建议在医生指导下服用抗生素对症治疗，服用蒙脱石散保护胃肠粘膜，益生菌类的药物调整肠道微生态。口服药物的同时要注意多休息，忌生冷、辛辣难消化的食物、多饮水，如果大便次数多，防止脱水的发生，必要时要到医院进行输液治疗。