经期是可以适量吃一些气血和胶囊的，要看说明，遵医嘱。主要还是看情况，一般月经量少或者经血排出不畅，或者有痛经的情况下才吃，气血和胶囊可以调和气血，有助于月经的正常来潮和排出。而如果月经本来就是正常的，一般是不用吃的，因为经期最好是不吃药，维持正常的身体生理状态。平时经期注意休息，注意保暖，注意饮食上不吃生冷辛辣刺激之品。