气血不足可以用补中益气汤适当加减来治疗，中成药可以用补中益气丸来治疗，穴位治疗可以用神厥，中脘，涌泉，百会，足三里等穴位平时可以多吃山药、大枣等益气健脾的食物。平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择。