气紧有很多种原因：病理性因素，如呼吸系统疾病以及循环系统疾病都会表现出气紧；神经功能紊乱造成得气紧；除此之外，还有心理因素造成的，由于郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪造成的。在治疗上，若是病理性因素造成的，可以在医生的指导下对症治疗，比如呼吸系统的疾病，可以使用抗生素类的药物或者支气管扩张类的药物；若是神经功能紊乱或者是心理因素，平时注意规律作息，保持心情舒畅，加强锻炼即可，不必治疗。