正常情况下是不会自愈的，气管痉挛大部分都是由于呼吸道感染造成黏膜病变、某些过敏原等原因造成的。建议病人积极到医院检查，明确造成气管痉挛的原发病，针对原发病进行治疗，治好后气管痉挛的症状也会随之缓解。平时多注意休息，适当锻炼来增强体质，增强肺功能，天气寒冷时尽量少出门，注意保暖，防止冷空气刺激气道，出门时要佩戴口罩。日常饮食要防止辛辣、刺激性食品，吃些清淡有营养的食物，多吃水果和蔬菜。