建议你平时洗头时不要直接将洗发水倒在头发上，要选用刺激性弱的洗发用品。洗发时水温不宜过热或者过冷，洗发的频率不要过频，一般一周洗发1-2次即可。可以在洗发后适当按摩头皮，促进血液循环，有助于生发。
2026年01月31日
建议你平时洗头时不要直接将洗发水倒在头发上，要选用刺激性弱的洗发用品。洗发时水温不宜过热或者过冷，洗发的频率不要过频，一般一周洗发1-2次即可。可以在洗发后适当按摩头皮，促进血液循环，有助于生发。
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