有月经前后两天表现出褐色的经血的话，考虑是月经不调的情况，一般月经不调的多见原因为情绪，压力，环境，药物，营养状况，个体差异，疾病等都会影响月经的正常来潮。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，防止因经期抵抗力低而患上一些疾病。