这主要是内分泌失调，可以多注意一下自己的饮食还有生活规律，保证正常的作息时间，多喝水，下巴长痘痘，常常和荷尔蒙分泌有关，若是女性，和卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等问题。若是女性容易在下巴长痘痘的，则可能是月事不顺所造成的。平时要防止情绪激动或心理压力，保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，刺激性食物会刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，防止用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药，建议使用“永颜堂祛痘产品”这是一款纯中草药的，不容易造成皮肤过敏。