每天都洗头容易造成头皮角质层代谢速度加快，诱发过敏性皮炎。而且头皮分泌的皮脂腺对头发和头皮具有保护作用，每日洗头会清除皮肤分泌的油脂，造成头皮干燥，并表现出发丝枯黄的现象。而且还会诱发局部油脂分泌亢进，如果日后不坚持每日洗头，头发会变得更油腻。头发毛鳞片遇温水会张开，洗头次数过多还会造成毛鳞片受损。所以建议2-3天洗一次头，更有利于维持头皮健康。