吃谷维素具有一定的作用，但是效果并不是很显著。对于轻度的植物神经功能紊乱的病人，能吃谷维素和刺五加，同时从生活方式上进行干预，比如说建议病人应该规律作息，放松心情，适当的去参加户外活动，多和人倾诉交流。但是对于比较严重的植物神经功能紊乱的病人，应该结合吃一些抗焦虑或者是抗抑郁的药物。