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梨可以治便秘吗

梨是不可以治疗便秘的,但是对于便秘有一定的缓解作用,梨中含有大量的水分和维生素c能够促进肠胃的排泄,软化大便。便秘最多见的原因就是饮食不当造成的,比如吃了过多油腻的食物,造成肠胃无法消化,或者食用的食物水分过少,造成大便干燥,这些都会造成便秘。建议在便秘期间多喝一些热水,补充人体所需的水分,也可以用鲜芹菜榨汁,芹菜中含有大量的粗制纤维,能够促进大便排泄。

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