栀子淡豆豉汤的主要功效是清热除烦。如果在睡觉前表现出烦闷，入睡困难，睡觉时容易醒，多梦等一些症状就可以使用栀子淡豆豉汤来进行调理。如果肚子表现出饥饿感或不适感就可以使用栀子淡豆豉汤来进行辅助治疗。如果表现出精神压力大或情志不遂等一些症状也可以使用栀子淡豆豉汤进行辅助治疗。