乳糖不耐受的宝宝可以吃无乳糖奶粉代替原配方奶粉，不要降低宝宝对营养的需求，可在宝宝6个月左右给宝宝增加辅食，在减少母乳或者牛乳后腹泻的情况会逐渐好转，给宝宝添加辅食时，不要让宝宝吃含有乳糖的食物，避免加重腹泻症状。乳糖不耐受的宝宝有先天性乳糖酶缺乏和继发性乳糖酶缺乏之分，先天性的乳糖酶缺乏，可在医生的指导下服用乳糖酶或者改用无乳糖奶粉，继发性的乳糖酶缺乏，症状比较轻微的，一般情况下不需要服用乳糖酶，症状比较严重的，也可以遵医嘱服用乳糖酶。