柠檬可以和枸杞一起泡水喝，每天适当的喝一两杯，有益于身体的健康，柠檬中含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防心血管疾病。黑枸杞含有花青素，枸杞多糖，维生素，有机酸，多种矿物质，比如说钙，铁，磷，铜，有滋阴补肾，清肝明目，保护视力的作用，和柠檬一起泡水喝，可以增强人体的免疫力。