枸杞跟红枣泡水是非常补益的代茶饮，大枣是甘、温的，大枣是补中益气、养血安神、温补脾胃的效果。它可以用于脾虚，吃的很少，也可以用于便溏、乏力的病状。枸杞子是滋补肝肾的药，它用于肝肾的阴亏、虚劳，用于头晕、耳鸣、内热、消渴等，也用于血虚造成的面色的萎黄，还可以用于益晴明目、眼睛看不清楚的病症，两个药物配合起来就有益气、滋补肝肾、益精明目的功效。