枸杞泡水对身体有着非常强大的功效和作用，身体表现出的体质低下之后，能喝枸杞水。在泡水的时候可以添加一些桂圆和红枣，这几种食物相结合，有增强身体体质的功效和作用，女性经常服用还能够起到美容养颜的效果，对身体是非常好的。枸杞除了泡水还可以用来生嚼，生嚼枸杞的效果也很好。