枸杞桑葚泡水可以起到滋阴补血的作用，同时还可以起到润肺止咳的功效，对于气血虚弱所造成的浑身乏力和头晕目眩有一定的缓解作用，而且还可以改善肺火所造成的咳嗽和痰多等表现。枸杞和桑葚里面含有人体所需的微量元素和维生素，泡水喝能够补充身体所需的营养，对于身体有一定的好处，而且还可以提高人体的免疫力，同时还可以起到降压的作用。