枸杞子即能补肾阴虚也能补肾阳虚，不过就是使用的方法不一样。补肾阴的方法，就是拿枸杞子泡水，用开水冲泡后饮用；也可以直接嚼吃枸杞子。补肾阳虚，可以用枸杞泡酒喝，枸杞放入酒中密封。14天后开始饮用。枸杞具很强的温热身体的效果，因此感冒，发烧，身体有炎症及腹泻等病症的人最好暂时不要吃枸杞。如果肾虚比较严重的，可以在医生的指导下服用中成药温肾苏拉甫片进行调理，等身体状况调理好了，再临时配合使用盐酸达泊西汀，效果会比较好。